- Linderung von Schmerzen
- Vermeidung von Funktionsstörungen des Bewegungssystems
- Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer
- Verbesserung der Belastungsfähigkeit und Selbstständigkeit bei Alltagsaktivitäten

Wenn alle Systeme des Körpers wohlgeordnet sind, herrscht Gesundheit.
Andrew Tayler Still